Arhive de etichete: Hormonul Somnului

Melatonina este comoara inestimabilă a corpului uman! Am putea scrie și o „formulă” simplă după care să ne ghidăm, pentru a ajuta corpul să producă necesarul de melatonină și aceasta ar suna cam așa: Melatonină dulce melatonină, într-o casă dulce casă, în timpul unui somn dulce somn, într-un interval orar …